Questo corso è rivolto a chi vuole apprendere la boxe nei suoi fondamenti tecnico-tattici e di preparazione atletica.
Aperto a tutti, anche a coloro che si affacciano per la prima volta a questa disciplina.
Durante la lezione verranno proposti diversi step e diversi tipi di allenamento per principianti ed avanzati, con l’obiettivo di portare l’intero gruppo ad un sensibile miglioramento a fine anno.
Verranno proposte sessioni per migliorare forza, rapidità, resistenza e preparazione fisica generale. Inoltre verrà spiegata la tecnica pugilistica nel dettaglio, con esercizi in coppia, al sacco, allo specchio, alla palla tesa e con i colpitori.
Obiettivo del corso: rendere il pugilato comprensibile così da praticarlo con divertimento e passione, dando ai partecipanti una nuova chiave di lettura fatta di regole, stili e metodologie di allenamento.
Tenuto da Maestri e Tecnici qualificati che curano la parte atletica e tecnica. Tra gli atleti che si allenano nel nostro centro figurano ex Campioni Italiani e Internazionali come Emanuele “Ruspa” Della Rosa, Davide “1/2 Gancio” Dieli, Monica Gentili e Giulia “Silver Cloud” Grenci.
Siamo la Boxe Revolution.
Seguici sul nostro profilo Instagram: https://www.instagram.com/boxe_revolution/
