Corso rivolto a chi vuole apprendere la boxe nei suoi fondamenti tecnico-tattici e di preparazione atletica.
Aperto a tutti anche a coloro che si affacciano per la prima volta a questa disciplina.
Durante la lezione verranno proposti diversi step e diversi tipi di allenamento per principianti ed avanzati, con l’obiettivo di portare l’ intero gruppo ad un sensibile miglioramento a fine anno .
Verranno proposte sessioni per migliorare la forza, la rapidità, la resistenza e la preparazione fisica in generale, altresì verrà spiegata la tecnica pugilistica nel dettaglio, con esercizi in coppia, al sacco, allo specchio, alla palla tesa e con i colpitori.
Obiettivo del corso è rendere il pugilato comprensibile così da praticarlo con divertimento e passione, darà anche ai partecipanti una nuova chiave di lettura fatta di regole, stili pugilistici, metodologie di allenamento in grado di farne apprezzare di più lo spettacolo.
PUGILATO AGONISTI, DILETTANTI e PROFESSIONISTI
Il corso di pugilato per agonisti ( dilettanti e professionisti ) , é tenuto da Maestri e Tecnici di Pugilato, che curano sia la parte atletica che tecnica. Si allenano con loro, il già Campione Italiano e Internazionale dei Superwelter Emanuele “Ruspa” Della Rosa, il già Campione Italiano e dell’Unione Europea dei Piuma Davide “1/2 Gancio” Dieli e le pugili donne Monica Gentili e Giulia “Silver Cloud” Grenci.
L’ Insegnante:
LORENZO CATALANO
ATTIVITA’ SPORTIVA:
· 35 match disputati
· Qualifica Elite I serie
· Campione Regionale Lazio
· Match Internazionale in Francia
QUALIFICA SPORTIVA:
· 2018 – qualifica di Tecnico di II livello FPI
· 2016 – qualifica di Tecnico FPI (ottenuta con il massimo dei voti)
· 2017/2018/2019 – Membro Commissione Femminile FPI Lazio
· 2009 – qualifica di Aspirante Tecnico FPI
· All’ angolo in match professionistici ed Internazionali
PALMARES ATLETI DILETTANTI :
– 2024 – Oro Campionati italiani Femminili Youth, Roseto degli Abruzzi (70 kg, Giulia Molinaro)
Corso rivolto a chi vuole apprendere la boxe nei suoi fondamenti tecnico-tattici e di preparazione atletica. 